programma
Un percorso dedicato allo sviluppo della flessibilità, della mobilità e della consapevolezza corporea, attraverso esercizi di stretching, sbarra a terra e training specifico. Il lavoro è pensato per accompagnare ogni partecipante nel miglioramento della propria elasticità e del controllo del corpo, nel rispetto dei tempi e delle caratteristiche individuali.
Il percorso prevede due lezioni differenti: una più tecnica e specifica, dedicata ai ballerini, e una aperta a tutti, pensata per lavorare sulla flessibilità, mobilità e consapevolezza corporea.
Il corso è rivolto a ragazzi e adulti, di ogni livello.
Quando
Due sabati al mese
Orari
12:00–13:00 e 13:00–14:00
Ogni mese vengono selezionati due sabati in base alle richieste e alle adesioni, così da
offrire la massima flessibilità nella partecipazione.
Insegnanti
