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PILATES REFORMER

   

Gli esercizi di Pilates Reformer possono servire agli atleti per aumentare le loro prestazioni Può anche essere usato dalle donne nella fase iniziale della gravidanza, sotto la guida di un esperto.

Puo' contribuire a correggere gli squilibri muscolo-scheletrici. Pilates Reformer e' utile per chi ha problemi di schiena.

Per coloro che soffrono di diabete di topo I o tipo II, l'esercizio fisico regolare di Pilates Reformer può contribuire a controllare il loro livello di zucchero nel sangue.

Per chi soffre di problemi ossei o OSTEOPOROSI, gli esercizi di Pilates Reformer idonei possono contribuire a migliorare il loro equilibrio e il funzionamento delle ossa.

 

Insegnanti: Susanna Cottica - Sabrina Pedrazzini

 

Lezioni individuali e personalizzate da concordare con l'insegnante